【目標が無いと頑張れない!】怠け者でも行動できるようになる方法!

 

困った人
困った人

・いつも無気力で目標がないから毎日退屈

・目標がないから仕事も頑張れない

・どうしたら目標って見つかるの?

 

この記事ではこういった悩みを解決します。

 

 

仕事や副業で結果を出さなきゃいけない。でも目標もやりたいこともないから頑張れない。そんな悩みを解決したいですよね?

 

 

安心してください。目標には見つけ方があります。目標は自然と見つかるものだと思ってるので見つかりません。自分から作り出すものです。

 

 

この記事では目標の見つけ方を教えます。記事を読むと目標が見つかり、仕事や副業で結果を出して退屈な毎日を抜け出すことができます。

 

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この記事の信頼性

BONJIN
BONJIN

ぼくは元ニートで無気力人間。目標もやりたいこともなく、2年ほどフラフラしてました。しかし今は目標を自分の手で作り出し、業績トップの営業マンに変身して充実した毎日を過ごしてます。

 

なぜ目標が無いのか?

やりたいことをやっていないから。

そもそもやりたくないことで理想は見つからない。理想がなければ目標は見つかりません。

 

 

ぼくも前はやりたくない仕事をしてた時、目標なんてありませんでした。ただ生活費を稼ぐための労働。当然理想もない。学生時代の部活のような目標は見つからず、頑張れませんでした。

 

 

現状でやりたくないことをしてると、目標が無い状態が続くでしょう。

 

 

今に満足している


今の生活に満足していると目標は見つからない。

 

 

「理想の生活を手に入れたい!稼ぎたい!」など分かりやすい欲が目標に変わる場合もある。しかし今の生活に満足してるとその欲は無くなり目標もなくなる。

 

 

例えば貧乏時代は「なんとか今の生活を抜け出したい!」と考えます。そして具体的に「○○円稼ぐ」という目標ができる。しかし今の収入に満足していると「稼ぎたい」という欲求もろとも目標がなくなってしまう。

 

 

今に満足することで目標の核となる欲求がなくなっていきます。要するに無気力になってしまう。満足したということは達成したということなので、悪いことではありませんが目標は無くなってしまう。

BONJIN
BONJIN

欲は悪い側面だけじゃないんだよ!

 

意味がないと思ってる


目標を立てても意味がないと思ってしまっている。

 

 

「意味がない」と後先考えてしまうとムダなことだと感じ、目標を立てなくなります。

 

 

ぼくも昔は【○○を目標にしよう→やって意味あるのか?→結局やってもムダだな。】といったループをぐるぐる回って「結局何もやらない」経験が何度もあります。

 

 

目標が無いのではなく無意識のうちに「意味がない」と感じてしまう。自分から目標を作らない生き方を選んでしまっています。

考えすぎるのもよくない!

 

 

最初の目標が大きすぎる

いきなり大きな目標を立てる。そうするもほとんどの人は挫折します。結果目標が無い状態に陥ってしまう。

 

 

大きすぎる目標はまず達成できません。そういう目標の立て方をしてると【目標は達成できないものだ】と勘違いして、目標自体を持たなくなります。

 

 

例えばレベル1の状態でラスボスと戦っても負けます。「またやろう」とは思わないですよね?最終的に頑張ってもムダだと思って無気力になっていく。

 

 

大きすぎる目標は挫折を味わう。挫折ばかりしていると「目標なんてどうせ叶いっこない」と考えて目標を立てることがなくなります。

成功体験が大切!

 

目標が無いとダメなのか?


結論ダメではありません。

 

 

目標がなくても幸せに暮らすことはできるからです。

 

 

例えば「ただダラダラしてれば良い」とか「愛する家族がいればいい」という考えも認められてます。

 

 

目標がなくても幸せに暮らしてる人はたくさんいます。ただ幸せに暮らしたいと思う人と目標を見つけて情熱的に生きたいという「価値観」の違いです。どっちが良い悪いではありません。

BONJIN
BONJIN

自分なりの幸せをみつけよう!

 

 

目標が無いと頑張れない理由


「頑張る」という点においては目標は大切。目標が無いと頑張れない人が多い。

 

 

ほとんどの人がただやみくもに行動するこができないし、目標がないとモチベーションも湧きません。

 

 

例えば「ただ走れ!」と言われても挫折しますよね?マラソンのように「これくらいの時間でこの距離を走れ」ゴールを決められればモチベーションも上がり人は走れます。

 

 

【目標=モチベーション】

目標を決めればモチベーションが湧いて頑張れます。そう考えると「目標」は必要になってきます。

BONJIN
BONJIN

ぼくも部活を引退したあとは、目標が無くなり無気力になった経験があります。

 

 

具体的な目標の見つけ方

仕事の「好きな部分」を見つける


仕事の好きな部分を見つけましょう。

 

 

言語化しておくと、好きな部分が目標に変わっていきます。

 

 

例えばぼくは営業職です。なんとなく「数字が上がっていくのを見るのが好きだなー」と感じてました。数字を意識するようになり、次第に目標に変わって頑張れるようになりました。

 

 

嫌な部分ばかり見てると良い部分に目がいきません。積極的に好きな部分をみつけて言語化しておきましょう。

「好き」が目標に変わることがある

 

 

目的を確認する


目的をしっかりと言語化すると自動的に目標は見つかります。

 

 

目的を達成するために何をすればいいのか?そもそもこれが目標の本質です。

 

 

家族にラクをさせて旅行へ連れていきたい!→副業で○○稼ぐ

このようにやるべき目標は自然と見つかりますよね?

 

 

ほとんどの人がいきなり目標を立てようとします。しかし目標とは目的を達成するための手段。まずは目的をハッキリさせておくことで目標は見つかります。

なぜそれをやるのか?と自分に質問してみよう!

 

 

とりあえずの目標を立てる

 

困った人
困った人

そもそも目的とか別に無いんですけど・・


そんなあなたは理由や意味を考えず「とりあえずの目標」を立てましょう。手段を目的化する。

 

 

理由や意味を考えると行動できなくなる人もいる。そんなときは考えないこと。とりあえずの目標さえ立てられれば、それが目的となり頑張れます。

 

 

東大受験で有名なドラゴン桜でも

東大に行くのに理由なんかいらない!東大へ行くと決めてすぐに勉強を始めろ!考えるな!動け!

というセリフがあります。

 

 

大人になるにつれ意味や理由を考えてしまい、結果行動できずに終わることって増えますよね。とりあえずの目標を立てましょう。後先なんて考えなくて大丈夫です。

意味は行動してから考えよう!

 

 

小さな目標を立てる


すぐにでも達成できる目の前の小さな目標を立ててみましょう。この場合も意味とか考えずどんな目標でもオーケー。

 

 

小さな成功体験を積めば自然と次の目標が見つかって頑張れるようになります。

 

 

ぼくが今の仕事でやっていたのが、決めた商品を「1日一個売る」という小さな目標を立てました。簡単に達成できるので楽しくなり、徐々に大きな目標が見つかっていきました。

 

 

大きすぎる目標を立てると「ムリだ」と最初から諦めてしまう。簡単に達成できる目標を立てて一つずつこなしていきましょう。

BONJIN
BONJIN

小さな成功体験が大切だね!

 

全力でやる


ここまで紹介した目標の見つけ方を実践しても「全力でやる」という姿勢を忘れては、楽しさが分からず頑張れません。

 

 

そもそも全力でやらないと楽しさも面白さも分からない。結果挫折するパターンが多いです。

 

 

ぼくも「目標を見つけた!」と息巻いてた時期がありましが、ダラダラと適当に行動していたら結局挫折して頑張れませんでした。やっぱり楽しさって全力でやらないと感じないんですよね。

 

 

学生時代って意味がなく、くだらない事も楽しく感じてましたよね?それは全力で行動してたから。目標を決めたらとにかく全力で行動してみましょう。

 

 

まとめ


目標は自然と見つかるものでなく、作り出すもの。目的を叶えるための手段です。

 

 

ただボーッとしていては絶対に見つかりません。

 

 

自分で作り出し、全力で行動することによって目標が見つかり頑張れるようになります。

 

 

さっさと目標を作り出し、モヤモヤを抱えた毎日を抜け出して理想の人生を送りましょう。

 

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